የቤተሰብ ግንኙነት ዘዴዎች፡- 5ቱ ምርጥ የቡድን ግንባታ እንቅስቃሴዎች (ስራ ቢበዛብዎትም)
- Dr. Layne McDonald
- 3 days ago
- 5 min read
ሕይወት በእነዚህ ቀናት በፍጥነት እየተጓዘ ነው፣ አይደል? በስራ መርሃ ግብሮች፣ በትምህርት ቤት እንቅስቃሴዎች እና በዕለት ተዕለት ኃላፊነቶች መካከል፣ ለቤተሰብ ግንኙነት ጥራት ያለው ጊዜ ማግኘት የማይቻል ሊመስል ይችላል። ነገር ግን ላይን ማክዶናልድ እና የእኛ የወሰን አልባ የመስመር ላይ ቤተክርስቲያን ማህበረሰብ ያገኙት ውብ እውነት ይኸውና፡ ትርጉም ያለው የቤተሰብ ትስስር ለሰዓታት እቅድ ማውጣት ወይም ፍጹም ሁኔታዎችን አያስፈልገውም። አንዳንድ ጊዜ በጣም ኃይለኛ ግንኙነቶች የሚከሰቱት በጣም ቀላል በሆኑ ጊዜያት ነው።
ነጠላ ወላጅ ከሆኑ፣ ብዙ ኃላፊነቶችን እየተወጣችሁ፣ የተቀላቀለ ቤተሰብ እየሆናችሁ ወይም ከልጅ ልጆች ጋር በቅርበት ለመቆየት የሚፈልጉ አያቶች፣ እነዚህ አምስት የቤተሰብ ትስስር ዘዴዎች ከእውነተኛ ህይወትዎ ጋር እንዲስማሙ የተነደፉ ናቸው። ምንም ፍርድ የለም፣ ምንም ጫና የለም፡- የቤተሰብ ትስስርዎን ለማጠናከር እና ጊዜ አጭር ቢሆንም እንኳ ዘላቂ ትዝታዎችን ለመፍጠር ተግባራዊ መንገዶች ብቻ ናቸው።
1. "ለእኔ አመስጋኝ የምሆንባቸው 3 ነገሮች" ዕለታዊ ተመዝግቦ መግባት
ይህ ቀላል ልምምድ ከአምስት ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ የሚፈጅ ቢሆንም ጥልቅ ግንኙነት ይፈጥራል። በእራት ጠረጴዛ ዙሪያም ይሁን በመኪና ውስጥ ወይም በመኝታ ሰዓት፣ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ከቀኑ የሚያመሰግናቸውን ሦስት ነገሮች እንዲያካፍል ያድርጉ። አስማቱ በእንቅስቃሴው ውስጥ አይደለም፤ በማዳመጥ ውስጥ ነው።
እንዴት እንደሚሰራ፦
ደህንነቱ የተጠበቀ እና አቀባበል የሚያደርግ ድምጽ ለማዘጋጀት ከትንሹ የቤተሰብ አባል ይጀምሩ
በግድ ሳይሆን በውይይት ይቀጥሉት
የራስዎን ሶስት ነገሮች በትክክል ያጋሩ
ትናንሽ ነገሮችን ያክብሩ፡- ጥሩ ምሳ፣ አጋዥ ጓደኛ፣ የመኪና ማቆሚያ ቦታ ማግኘት
ይህንን በጣም ኃይለኛ የሚያደርገው በአስቸጋሪ ወቅቶችም ቢሆን ልባችንን መልካምነት እንዲያስተውል ማሰልጠን ነው። ላይን ማክዶናልድ ብዙውን ጊዜ የወሰን አልባ ማህበረሰባችንን እንደሚያስታውሰው፣ "ምስጋና አመለካከታችንን ከጎደለው ነገር ወደ ቀድሞው በረከት ይለውጠዋል።" በርቀት ለተለዩ ቤተሰቦች፣ ይህ በቪዲዮ ጥሪዎች ወይም በቤተሰብ የቡድን ውይይትዎ ላይ በሚያምር ሁኔታ ይሰራል።
የባለሙያ ምክር፡- አንድ ሰው "አላውቅም" ቢል ወይም እምቢተኛ ቢመስልህ አትጨነቅ። ራስህን ሞዴለውና በሩን ክፍት አድርገህ ጠብቅ። እርስ በርስ የተለያዩ የሕይወት መንገዶችን ስንታገስ ግንኙነታችን ይከሰታል።
2. የቤተሰብ የምስጋና ማሰሮ
ይህ ቀጣይነት ያለው ፕሮጀክት ሁለት ደቂቃ ያህል ዝግጅት የሚፈልግ ሲሆን ለአንድ ዓመት የሚቆይ የደስታ ምንጭ ይሆናል። ማንኛውንም ማሰሮ፣ ሣጥን ወይም ኮንቴይነር ያግኙና በቤትዎ ውስጥ ማዕከላዊ ቦታ ያስቀምጡት።
በሳምንቱ ውስጥ የቤተሰብ አባላት ስለተከናወኑ መልካም ነገሮች፣ ስለጸሎቶች መልስ ወይም ስለ ደስታ ጊዜያት ማስታወሻ መላክ ይችላሉ።
ለተጨናነቁ ቤተሰቦች ለምን እንደሚሰራ
የጊዜ ሰሌዳ አያስፈልግም፤ ሲያስቡት ማስታወሻ ይጣሉ
በጉጉት እና በጋራ መነሳሳትን ይፈጥራል
መጻፍ ለሚመርጡ የቃል ያልሆኑ ፕሮሰሰሮች ተስማሚ
ከጊዜ በኋላ ውብ የቤተሰብ ባህል ይሆናል
እውነተኛው ውጤት የሚመጣው በቤተሰብ ስብሰባዎች፣ በበዓላት ወይም አንድ ሰው አስቸጋሪ ቀን ሲያጋጥመው እነዚህን ነገሮች አንድ ላይ ስታነቡ ነው። ቤተሰብዎ የሚያስታውሳቸውን እና አብረው የሚያከብሩትን ነገሮች ሲያዩ ትገረማላችሁ። ይህ ደግሞ ከእምነት ጉዟችን ጋር በሚያምር ሁኔታ ይገናኛል፤ ልክ በባውንድለስ የማህበረሰብ ቡድኖቻችን እና በጸሎት ሰሌዳዎቻችን ውስጥ እንደምናበረታታው ሁሉ፣ በዕለት ተዕለት ጊዜያት የእግዚአብሔርን መልካምነት ማወቅ።
ልዩ ማድረግ፡- ትናንሽ ልጆች ማሰሮውን እንዲያስጌጡ ያድርጉ ወይም በየወሩ "የማሰሮ መያዣ" እንዲሆኑ ያድርጉ። በተለያዩ ቦታዎች ለተበተኑ ቤተሰቦች፣ ሁሉም ሰው ከየትኛውም ቦታ ሊያክላቸው የሚችል የጋራ ዲጂታል የምስጋና ሰነድ ይፍጠሩ።
3. የደግነት መለያ
የአገልግሎት ተግባራትን ወደ አስደሳች የቤተሰብ ጨዋታ ይለውጡት፣ ይህም ትስስሮችን እያጠናከረ ባህሪን የሚገነባ ነው። እንዴት እንደሚሰራ እነሆ፡- አንድ የቤተሰብ አባል ለሌላው ደግ ነገር ያደርጋል (አልጋውን ያዘጋጃል፣ መክሰስ ያመጣልለታል፣ የቤት ስራን ይረዳል)፣ ከዚያም በቤተሰብ ውስጥ ላለ ለሌላ ሰው ደግ ነገር እንዲያደርጉ "መለያ" ይሰጣቸዋል።
ከ 5 ደቂቃዎች በታች የሚወስዱ ቀላል የደግነት ሀሳቦች፡
የሚያበረታታ ተለጣፊ ማስታወሻ ይፃፉ
እውነተኛ ምስጋና አቅርቡ
ሳይጠየቁ የቤት ውስጥ ሥራን መርዳት
ልዩ የሆነ ነገር ያጋሩ (የምትወዱት መክሰስ፣ የተወደደ መጽሐፍ)
አንድ ሰው ማውራት ሲፈልግ ጆሮ ይስጡት
ይህ ጨዋታ ድንቅ ነው ምክንያቱም ሁሉም ሰው ስለራሱ ብቻ ሳይሆን ስለሌሎች እንዲያስብ ስለሚያደርግ። በወሰን አልባ የህይወት ቡድኖቻችን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንደምንወያየው፣ ሌሎችን በጥሩ ሁኔታ መውደድ የሚጀምረው በጣም ቅርብ በሆኑ ሰዎች ነው። ቤተሰቦች ደግነትን ሆን ብለው ሲለማመዱ፣ ተፈጥሯዊ ይሆናል እና ከጓደኞቻቸው፣ ከጎረቤቶቻቸው እና ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር በሚኖራቸው ግንኙነት ውስጥ ይገባል።
ደጋግመው ይቀጥሉበት ፡ ደግነት የተቀበለው ሰው በ24 ሰዓታት ውስጥ የሚቀጥለውን ሰው "መለያ" ማድረግ ይችላል። አንድ ሰው ቢረሳ ምንም የሚያሳፍር ነገር የለም፡ ረጋ ያሉ ማሳሰቢያዎች እና አዲስ ጅምር ብቻ። ግቡ የእንክብካቤ ባህል መገንባት እንጂ ፍጹም አፈፃፀም አይደለም።
4. የቤተሰብ ጸሎት እና የጋራ ጊዜ
ሃይማኖተኛ ባልሆኑ ቤተሰቦች ውስጥ እንኳን፣ ተስፋን፣ ስጋትን እና እርስ በርስ ለመደጋገፍ ጊዜ መውሰድ ጥልቅ ትስስር ይፈጥራል። ለእምነት ተኮር ቤተሰቦች፣ ይህ አብረው ለመጸለይ እና የቤተሰብዎን ፍላጎቶች በእግዚአብሔር ለመታመን የሚያምር መንገድ ይሆናል።
ተፈጥሯዊ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል:
በማጋራት ይጀምሩ፣ ከዚያም ቤተሰብዎ ለእሱ ክፍት ከሆነ ጸሎትን ይጋብዙ
እያንዳንዱ ሰው ጭንቀቱን ወይም ደስታውን በራሱ መንገድ እንዲገልጽ ይፍቀዱለት
ለተወሰኑ ነገሮች ጸልዩ፡- ለሚመጡ ፈተናዎች፣ የሥራ ቃለ-መጠይቆች፣ ጓደኝነት፣ ጤና
ከቀደሙት ሳምንታት ለተመለሱ ጸሎቶች የምስጋና ጸሎቶችን ያካትቱ
ይህ መደበኛ ወይም ረጅም መሆን አያስፈልገውም። አንዳንድ ጊዜ "በዚህ ሳምንት ስለእናንተ ምን እንጸልይላችኋለን?" ማለት እና ከዚያም ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ሥራ ከመሄዳችን በፊት እጅ ለእጅ ተያይዘን ፈጣን ጸሎት ለማድረግ እንደመናገር ቀላል ነው። ላይን ማክዶናልድ እነዚህ ቀላል የመንፈሳዊ ግንኙነት ጊዜያት የጊዜ ሰሌዳዎች ቢጨናነቁም እንኳን በባውንድለስ ማህበረሰባችን ውስጥ ያሉ ቤተሰቦችን እንዴት እንዳጠናከሩ ብዙ ጊዜ ያካፍላል።
አዲስ ለሚጸልዩ ቤተሰቦች፣ "በዚህ ሳምንት ምን ተስፋ እያደረጉ ነው?" ወይም "ስለምን የሚያስጨንቅህ ነገር አለ?" ብለህ በመጠየቅ መጀመር ትችላለህ። ከዚያም "እግዚአብሔርን በዚህ ጉዳይ እንዲረዳህ እንጠይቀው።"
5. ፈጣን የወጥ ቤት ጀብዱዎች
አብሮ ማብሰል የተለያዩ ዓላማዎችን ያገለግላል፡ ተግባራዊ የሆነ ነገር እየፈጠሩ ነው (ምግብ!)፣ እንደ ቡድን እየሰሩ እና ተፈጥሯዊ የውይይት ጊዜ እያገኙ ነው። ለተጨናነቁ ቤተሰቦች ቁልፉ ሰፊ ዝግጅት ወይም ጽዳት የማያስፈልጋቸው ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መምረጥ ነው።
የ15 ደቂቃ የወጥ ቤት ጀብዱዎች;
የራስዎን የዱካ ድብልቅ ያዘጋጁ (ሁሉም ሰው ተወዳጅ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራል)
የስላይድ ሙከራዎች (ልጆች የፍራፍሬ ውህዶችን እንዲመርጡ ይፍቀዱላቸው)
የእንግሊዝ ሙፊን ፒዛዎች (ፈጣን፣ ሊበጅ የሚችል፣ አዝናኝ)
የማይጋገር የኃይል ኳሶች (አጃ፣ የኦቾሎኒ ቅቤ፣ ማር፣ የተቀላቀሉ ምግቦች)
ቅዳሜና እሁድ ጠዋት ላይ የፓንኬክ ጥበብ
አስማቱ የሚከናወነው በመጨረሻው ውጤት ላይ ሳይሆን በሂደቱ ውስጥ ነው። ልጆች መለኪያን እና አቅጣጫዎችን በመከተል ይማራሉ፣ ሁሉም ሰው ስለ ቀኑ ሲያወራ። አንዳንድ ምርጥ የቤተሰብ ውይይቶች የሚከሰቱት እጆች ስራ ሲበዛባቸው እና ጫና ሲጠፋ ነው።
ግንኙነቱን ያራዝሙ ፡ የፈጠራዎችዎን ፎቶዎች ያንሱ እና ከእያንዳንዳቸው ጋር የተያያዙ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ትዝታዎችን የያዘ የቤተሰብ የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ ይጀምሩ።
ዘላቂ ተጽዕኖ መፍጠር
እነዚህ እንቅስቃሴዎች የሚሠሩት ዘላቂ ስለሆኑ ነው። ፍጹም ሁኔታዎች፣ ያልተገደበ ጊዜ ወይም ልዩ ቁሳቁሶች አያስፈልጉዎትም። የሚያስፈልግዎ እውነተኛ የቤተሰብ ሕይወትን ለሚፈጥሩት ውዥንብር፣ ፍጽምና የጎደላቸው ጊዜያት ፍላጎትና ጸጋ ነው።
ያስታውሱ፣ እያንዳንዱ የቤተሰብ ወቅት የተለየ ይመስላል። ትናንሽ ልጆች ካሉዎት የግንኙነት ጊዜዎ በመታጠቢያ ጊዜ ወይም ልብስ በማጠብ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ልጆችን እያሳደጉ ከሆነ፣ የመኪና ጉዞዎች እና የሌሊት መክሰስ ወርቃማ ጊዜዎችዎ ሊሆኑ ይችላሉ። ባዶ ለሆኑ ልጆች ከትላልቅ ልጆች ጋር ቅርበት ላላቸው ልጆች የቪዲዮ ጥሪዎች እና የተጋሩ ፎቶዎች ግንኙነቱን ጠንካራ ያደርጉታል።
በባውንድለስ ኦንላይን ቸርች፣ ቤተሰቦች እንዴት በፍቅር መውደድ እንደሚቻል ለመማር ከእግዚአብሔር ታላላቅ ስጦታዎች አንዱ እንደሆኑ እናምናለን። ቤተሰብዎ ባህላዊም ሆነ ውብ ልዩ ቢመስልም፣ እርስ በርሳችሁ ቅርብም ሆናችሁም ብትርቁ፣ እነዚህ ቀላል ልምዶች እርስ በርስ እንድትቀራረቡ እና ለሕይወት ዘመን የሚቆዩ ትዝታዎችን እንድትፈጥሩ ሊረዱዎት ይችላሉ።
ለመጀመር ዝግጁ ነዎት?
በዚህ ሳምንት ለቤተሰብዎ የሚስማማ አንድ እንቅስቃሴ ይምረጡ። አምስቱን በአንድ ጊዜ ተግባራዊ ለማድረግ አይሞክሩ፡ ይህ ለጭንቀት የሚሆን የምግብ አሰራር ነው! ትንሽ ይጀምሩ፣ ወጥነት ያለው ይሁኑ እና እነዚህ ቀላል ጊዜያት ወደ አንድ የሚያምር ነገር እንዴት እንደሚዋሃዱ ይመልከቱ።
የቤተሰብዎን እምነት እና ግንኙነት ለማጠናከር ተጨማሪ ግብዓቶችን እየፈለጉ ከሆነ፣ የሕይወት ቡድኖቻችንን እና የቤተሰብ አገልግሎት ግብዓቶቻችንን በ https://www.boundlessonlinechurch.org ላይ ያስሱ። ማህበረሰባችን ቤተሰቦችን በእያንዳንዱ ወቅት ለመደገፍ፣ ተግባራዊ ጥበብን፣ የጸሎት ድጋፍን እና ለጉዞው ማበረታቻ ለመስጠት እዚህ ይገኛል።
አስታውሱ፦ መቼም ቢሆን አትረሱም፣ ብቻችሁን አትሆኑም፣ እና በእግዚአብሔርም በጣም የተወደዳችሁ አይደላችሁም። ቤተሰብዎም እንዲሁ ነው። እነዚህ ቀላል የግንኙነት ጊዜያት ያንን ፍቅር የማክበር እና ለቀጣዩ ትውልድ የማስተላለፍ መንገዶች ናቸው።
ወሰን የለሽ የመስመር ላይ ቤተክርስቲያን
በፓስተር ጆን የሚመራ እና እንደ ላይን ማክዶናልድ ያሉ የአገልግሎት መሪዎች በዓለም ዙሪያ ቤተሰቦችን የሚያገለግሉ ማህበረሰብን የሚደግፉ ናቸው።
ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት እና የቤተሰብዎን ጉዞ ለመደገፍ እንወዳለን። ለማበረታቻ፣ ለሀብቶች እና ለጸሎት ድጋፍ የመስመር ላይ ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ፡ አባልነት ሁልጊዜ ነፃ እና የጊዜ ሰሌዳዎን እና ፍላጎቶችዎን ለማሟላት የተነደፈ ነው።
Comments