Incîl û Peyva Wê: Xurtkirina Beden û Hiş

Gelo te qet hest kiriye ku ji tenduristiya xwe ya derûnî û laşî qut bûyî? Gelo te serê sibê meditasyon kiriye, lê piştî nîvro xwe westiyayî, stresdar û qels hîs kiriye? An jî dibe ku te vê mehê armancên xwe yên tenduristiyê bi dest xistibe, lê dîsa jî xwe ji xweya hundirîn qut hîs kiriye û bêriya ezmûnek kûrtir kiriye?

Ev rastiyeke xweşik e: Xwedê te wekî tevahî afirand - ruh, hiş û laş. Xurtkirina van hersê beşan bi hev re ferqeke mezin çêdike. Bi xêr hatin cîhana Nivîsarên Pîroz û laş, ku bawerî û lîstik bi hev re dikevin û her tevger dibe stranek.

Çima laşê te ji bo Xwedê girîng e?

Pêşîn, û ev dibe ku wekî surprîzek were, laşê we pîroz e.

"Ma hûn dizanin ku laşên we perestgehên Ruhê Pîroz in, yê ku we ji Xwedê stendiye?" (1 Korîntî 6:19)

Ev ne tenê nîşanek dilovaniyê ye; ev vexwendinek e. Xwedê hilbijartiye ku di nav te de bijî, ji ber vê yekê lênêrîna tenduristiya te ne tenê rêyek e ku tu nîşan bidî ku tu ji xwe hez dikî; ev mecbûriyetek e. Ev kiryarek rêzgirtinê ye ji bo mala ku Xwedê di dilê te de ava kiriye.

Pastor Len McDonald ji civaka me re tîne bîra xwe ku em zêde xweperest nebin û xweparastin ne xweperestî ye, lê pêdivî ye. Laşek saxlem hêza xizmetê, hêza hezkirinê û hêza derbaskirina dijwarîyên jiyanê dide me. Ev yek baweriya me sabît dihêle.

Temrînên Kitêba Pîroz û temrînên barre: ew çi ne?

Fikra hevgirtina werzişê bi mezinbûna giyanî re bi salan e populerbûnek mezin bi dest dixe, bi projeyên mîna "The Bar and the Bible" û "The Bible and the Bar" (ku li dora 2005-an hate destpêkirin) alîkariya bawermendan dike ku werzişê wekî tiştek ji werzişê bêtir bibînin.

Xala sereke ew e ku hêza derûnî, ruhî û laşî girîng e.

Têkêlî.

Li ser vê yekê bifikirin: dema ku we squata xwe ya dawîn kir, masûlkeyên we îşaretek didin we ku hûn bisekinin. Bizanibin ku ev ne tenê werzîşek e. Hûn berxwedan û berxwedana derûnî ava dikin. Em we perwerde dikin ku hûn ji hêla derûnî ve xurt bin - ne tenê di werzîşê de, lê di heman demê de di jiyanê de, di têkiliyan de û di rêwîtiya we ya giyanî de jî.

Ev şer hînî me dike ku em dijberiyê qebûl bikin li şûna ku jê birevin, û ev tam ew e ku Incîl hînî me dike.

"Birayên min û xwişkên min, gava hûn bi gelek celeb ceribandinan re rû bi rû dimînin, wê wekî şahiyek paqij bihesibînin, ji ber ku hûn dizanin ku ceribandina baweriya we sebirê çêdike." Aqûb 1:2-3

5 Rêbazên Hevgirtina Bawerî û Tevgerê

Ji bo baştirkirina hiş û laşê xwe di heman demê de, ne hewce ye ku hûn beşdarî werzîşxaneyekê bibin an jî bernameyeke tevlihev bişopînin. Li vir pênc rêbazên bi bandor hene ku hûn dikarin tavilê dest pê bikin.

1. Perwerdehiya xwe bi nivîsandina metnên pîroz dest pê bike.

Berî ku pêlavên xwe li xwe bikin an giraniyan hildin, şlokayê du deqeyan dubare bikin. Meditasyonê bikin. Di dema werzîşê de vê şlokayê wekî rêbernameyek ji bo meditasyona xwe bikar bînin. Ger werzîş dijwar bibe, wê dubare bikin.

Hewl bide bibêjî , "Ez dikarim her tiştî bi saya Mesîhê ku min xurt dike, bikim." Filîpî 4:13

2. Meşek ji bo nimêjê bikin.

Meş yek ji awayên werzîşê yên herî hêsan û gihîştî ye. Gelo eger her gavek bi Xwedê re sohbetek bûya dê çawa bûya? Dema ku hûn di taxa xwe re dimeşin, ji avahiyên ku hûn pê re derbas dibin re dua bikin. Spas ji daran, asîman û nefesa xwe re bikin. Tevger û dua bi hev re dengek bihêz diafirînin.

3. Kesekî bibîne ku guhdarekî baş be.

Ecclesiastes 4:9-10 dibêje, "Du kes ji yekê çêtir in... Ger du kes bikevin, yek dikare yê din rake." Ev hem ji bo bawerî û hem jî ji bo tenduristiyê derbas dibe! Li Dêra Boundless Online mirovên hevfikir bibînin. Bi hev re biaxivin, bi hev re dua bikin û bi hev re serkeftinan pîroz bikin.

4. Ji laşê xwe razî be.

Li şûna rexnekirina laşê xwe ji ber qelsiyên wê, ji şiyanên wê re spasdar bin. Ma tu dikarî bêhnek kûr bistînî? Spasdar be. Ma tu dikarî tiştekî bikî? Spasdar be. Spasdarî bi tevahî awayê hizirkirina te diguherîne û werzîşê vediguherîne kêfxweşiyekê, ne cezayek.

5. Bêhna xwe ya asayî bigire.

Xwedê roja Şemiyê ji bo armanceke taybetî afirand: wek demek pîroz a bêhnvedanê. Bêhnvedan û nûjenî ji bo mezinbûna giyanî û laşî girîng in. Dema bêhnvedana xwe paşguh nekin. Vê demê bikar bînin da ku bi rêya îbadetê, xwendina Kitêba Pîroz û bêdengiyê enerjiya xwe nû bikin.

Rêbernameya Kitêba Pîroz ji bo rêwîtiya we

Çi hûn li werzîşê bin, çi ji bo meşê derkevin, an jî tenê roja xwe dest pê bikin, li vir çend ramanên mezin hene ku dê jiyana we biguherînin.

Ez mexlûqekî ecêb û xweşik im. Laşê min perestgeheke Ruhê Pîroz e. Ez bi lênêrîna ruh, can û laşê xwe rûmeta Xwedê digirim. Ez ê tu carî neyêm jibîrkirin, tu carî bi tenê nemînim, û tu carî ji Afirînerê xwe bêtir neyêm hezkirin. Îro ez hêza hundirîn û derveyî hildibijêrim.

Binivîse. Bi dengekî bilind bibêje. Dibe ku ew tenê awayê ku tu li xwe dinêrî biguherîne.

Tu li vir î, çi dibe bila bibe, ji ku derê hatibî, tu li vir î.

Dibe ku te bi salan e werzîş nekiriye, dibe ku nexweşiyeke te ya kronîk an birîndarî hebe, an jî dibe ku tu di derbarê rewşa xwe ya laşî de ne ewle yî û nizani ji ku dest pê bikî.

Guhdarî bike heval: tu bi tevahî bi xêr hatî, çi ku tu yî.

Li Dêra Boundless Online, em girîngiyê didin girêdanên giyanî, hestyarî û fîzîkî. Li vir cudakarî tune. Tiştek tune ku meriv jê şerm bike. Ew tenê civatek e ku her gavek ku hûn diavêjin pîroz dike û we bi evîna Mesîh teşwîq dike.

Çi hûn giraniyan hildidin an jî li odeya rûniştinê dua dikin, hûn tiştekî pîroz dikin. Hewldana we girîng e. Tenduristiya we girîng e. Hûn girîng in.

Îro tevlî civaka Bêsînor bibin.

Pastor Len McDonald û Malbata Bêsînor 24 demjimêrên rojê, 65 rojên salê li vir in ji bo we. Em civatek gerdûnî ya bawermendan in ku di hemî aliyên jiyanê de piştgiriyê didin hev.

Li vir e ku meriv çawa gava din bavêje:

• Tevlî koman bibin: Bi kesên ku heman berjewendî û armancên wan parve dikin re têkilî daynin.

• Ji bo axaftina bi kesên ku ji we re eleqedar dibin , sohbeta zindî û konferansa vîdyoyê bikar bînin .

• Rêbazên cûda kifş bikin da ku hûn xwe wekî dilxwaz, rêber û mamoste fêr bibin û pêş bixin.

• Tevlî atolyeya me ya li ser dua û şikirdariyê bibin, li wir hûn dikarin pirsên xwe parve bikin û di dema rêûresmeke duayê de bersiv bistînin.

• Li gorî koda postayê an navê bajêr bigere : Dêrek nêzîkî xwe bibîne ku piştgiriya VIP pêşkêş dike.

Li her deverê cîhanê bin - li malê bijîn, sefer bikin, şevê bixebitin, an li civatek baweriyê ya pêşwazîkar digerin - Boundless li vir ji bo we ye.

Vexwendnameya te

Vê Înê, xwe bi çavên Xwedê bibîne: ruhê xwe, hişê xwe û laşê xwe. Her tişt bi hev ve girêdayî ye, her tişt bi qîmet e, û her tişt veberhênanek e.

Em ê tu carî te ji bîr nekin. Tu ne bi tenê yî. Em ê her û her ji te hez bikin.

Ji ber vê yekê laşê xwe bizivirînin, giyanê xwe xwedî bikin û ji bîr mekin: her tevger, her gav, her nefes dikare bibe sembola dilsoziyê.

Ji bo ku hûn belaş beşdarî civaka me bibin, bi Pastor Len McDonald re hevdîtin bikin, û di derbarê hemî karûbarên ku Boundless pêşkêşî dike de bêtir fêr bibin, ji kerema xwe serdana www.boundlessonlinechurch.org bikin. Em li hêviya dîtina we ne!

---

Piştgiriya AI 24/7: 1-901-668-5380; Telefona Boundless: 1-901-213-7341; FA Memphis: 1-901-843-8600; lmcdonald@famemphis.net; www.boundlessonlinechurch.org