Kirinên piçûk ên dilovaniyê encamên mezin çêdikin: Kirinên piçûk ên dilovaniyê çawa dikarin bandorek mezin bikin?
- Dr. Layne McDonald

- Jan 6
- 5 min read
Bi rastî ez ji we re dibêjim, we çi ji bo yek ji van birayên min ên herî biçûk kiribe, we ji bo min kiriye.
Nehêniya dilovaniyê mîna avêtina kevirekî nav golê ye; hûn tenê pêlên pêşîn dibînin, ne pêlên ku li peravê diqelişin. Kirinên piçûk ên dilovaniyê ne tenê dikarin alîkariya kesekî bikin, lê di heman demê de dikarin bibin sedema bertekên erênî ku roja wan, hefteya wan û jiyana wan diguherînin.
Gelo Noel çawa ye? Ger hûn bi stres, pirsgirêkên darayî, an tenêtiyê re têdikoşin, ev kiryarên piçûk ên dilovaniyê dikarin ji we re bibin alîkar.
Biçûk dest pê bike. Li malê dest pê bike.
Rastî ev e, ji bo ku hûn ferqek çêbikin, ne hewce ye ku hûn ji bo sê rêxistinên xêrxwaziyê pir bixebitin an jî hemî diyariyên xwe yên Noelê bidin. Carinan bandora herî mezin ji mala we bi xwe tê.
Ji bo malbata we:
Di dema xwarinê de, telefona xwe deynin aliyekî û bi baldarî guh bidin zarokên xwe dema ku ew qala roja xwe dikin.
Kêkek çêke ku her kes jê hez bike, ji ber ku...
Siparîşkirina xwarinê bi rêya karûbarek radestkirinê hêsan û rehet e?
Peyameke kurt û îlhambexş binivîse û têxe nav qutiya firavînê an jî çenteya kar.
Pesnên dilsoz bidin, tenê li ser xuyabûnê nesekinin (mînak: "Spas ji bo ku îro bi birayê xwe re ewqas sebir kir").

Dema ku hûn vedigerin malê da ku ji malbata xwe xatir bixwazin,
Çewalekî spasdariyê çêkin ku ew bikaribin her tiştê ku ew jê re spasdar in binivîsin.
Werin em çandeke nû ya çalakiyên kêrhatî yên civakî biafirînin, wek xwarina bi hev re bi cîranan re.
Ji kesekî/ê mezintir bixwaze ku çîroka xwe parve bike û li ser telefona te tomar bike.
Her kesî, tevî zarokan jî, di amadekirina xwarinê de beşdar bikin (ew dikarin di şuştina sebzeyan an tevlihevkirina malzemeyan de bibin alîkar).
Bi kurtasî, ev heyam ne tenê xweş e, lê di heman demê de feydeyên nediyar jî peyda dike. Lêkolîn nîşan didin ku werzîşkirina heftê carekê jî dikare bibe alîkar ku tenêtî kêm bibe, fikarên civakî kêm bike û têkiliyan xurt bike. Ya girîngtir, mirovên ku bi rêkûpêk werzîşê dikin, bi gelemperî ji jiyana xwe razîtir in.
Nêzîkî deriyê pêşiyê.
Cîranên te jî stresa demsalî hîs dikin... carinan tiştên piçûk jî dikarin ferqek mezin çêbikin.
Cîran gelek nerazî bûn:
Li serşokê tabelayek daliqîne ku dibêje "Dayê, Noelê te pîroz be!"
Cîranekî pîr, bêyî ku haya wî ji vê yekê hebe, tê kaşkirin nav avahiyek apartmanan.
Xwarinên mayî ji nû ve germ bikin û bi yên din re parve bikin.
Ez pêşniyar dikim ku hûn vê yekê wek diyariyek bidin kesekî ku ji xwaringehekê hatiye.
Destê xwe bilind bike û bikene. Tu qet nizane îro tu ê bi kê re hevdîtin bikî.
Ji bo hemû kesên ku êş dikişînin:
Xwarinê bidin wan, lê ji wan reftarên baş hêvî nekin.
Ji bo alîkariya taybetî bipirsin: "Ez diçim Target. Ez çawa dikarim alîkariya te bikim?"
Peyamekê bihêle, bo nimûne, "Ez ê dîsa gazî te bikim." (Bersivdan îxtîyarî ye.)
Dema ku li benda cîhekî parkkirinê bûm, min ji bo qehweya kesekî din pere da.
Wan gotinên teşwîqê li ser pencereya otobusekê ku li parkgeha nexweşxaneyê parkkirî bû nivîsandin.

Lebê
Bê guman, di van salên dawî de gelek tişt guherîne. Ger hûn di dema betlaneyan de stres, fikar, an tenêtiyê hîs dikin, alîkariya kesên din dikare bibe rêyek baş ji bo çareserkirina wê.
Ez fêm dikim. Ez bi tevahî fêm dikim ku gava hûn ji bo dayîna fatûreyên xwe têdikoşin, tiştê dawîn ku hûn dixwazin bibihîzin ev e: "herin alîkariya kesekî din bikin." Lê ez hêvî dikim ku hûn ê sebir bikin.
Heke hûn fikaran hîs dikin:
Li ser karên piçûk ên ku ji pênc hûrdeman zêdetir nagirin bisekinin.
Ez spasdarê wan kesan im ku ji vê firoşgehê cil ji min re kirîn.
Deriyên bihuştê ewqas fireh vekin ku şagirt nikaribin bikevin hundir.
Bila yên din li ber te di rêzê de rawestin.
Peyameke teşwîqkar ji hezkiriyên xwe re bişînin.
Heke hûn bi tenê dijîn:
Li supermarket an jî stargeha bêmalan a herêmî xwebexşiyê bifikirin (ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir tevlî civakê bibin).
Kesekî/ê bibîne ku dikare di amadekariyên Noelê de alîkariya te bike.
Serdana maleke pîran: Carinan malbat gelek mêvanan dibînin.
Tevlî civatekê bibin an jî ya xwe biafirînin.
Beşdarî merasîmên olî bibin û di rêûresmên cûrbecûr de alîkariya yên din bikin.
Rastiya ecêb ew e ku dema em bala xwe ji êşa xwe diguherînin bo pêdiviyên yên din, di hundirê me de veguherînek kûr çêdibe. Ev veguherîn nayê wê wateyê ku em êşa xwe paşguh bikin, lê belê em fêm dikin ku tewra di demên dijwar de jî tiştek hêja heye ku em pêşkêşî yên din bikin.
Naha em li her tiştî bi awayekî ferdî binêrin û diyar bikin ka ew çi celeb xemilandina Sersalê ye.
Ev bûyerên nexwestî bûn sedema guhertinên mezin:
Ti wateya wê tune ku hûn sotemeniya otomobîla kesekî din tijî bikin (heta ku bihayê wê ji 10 dolarî kêmtir be jî).
Ev pirtûk li gelek cihan wekî pirtûkxane, destavên giştî û rawestgehên otobusan belaş têne belavkirin.
Peyama xwe ya teşwîqkar bi awayekî sirrî û balkêş binivîse.
Pirtûkxaneyek piçûk a belaş biafirînin ku hûn dikarin pirtûkên balkêş ên bi karê xwe ve girêdayî berhev bikin.
Ji bo parvekirina eşyayên malê komekê ava bikin.
Wan çalakiyek li ser medyaya civakî li dar xist ku her kesê beşdar kulîçe anîn da ku bidin şopînerên xwe.
Rêziknameya Reftarê ya Dilxwazî:
Xwarinê bibin qereqola agirkujiyê, qereqola polîsan, an nexweşxaneyê ya herî nêzîk.
Em spasiya xwe ji rêveberiya dibistanê, karmendên paqijiyê û lênêrînê re pêşkêş dikin.
Ji mamosteyên ku di betlaneyan de zêde dixebitin re peyamên têkildarî kar bişînin.
Ji bîr nekin ku hûn xwarinek sivik bînin odeya acîl (di demsala gripê de dikare pir qerebalix be).

Ya herî girîng ku were bîranîn:
Dizanî çi hîn çêtir e? Her kesê ku vê pirtûkê bixwîne dikare beşdar bibe. Pêdivîya te bi pere, zanîna taybet, an jî gelek dema vala tune. Tekane tiştê ku pêdivîya te pê heye çavekî tûj ji bo cîhana li dora te û amadebûna ji bo alîkariya yên din e.
Dibe ku tu her tim navê her kesî bi bîr tînî û dihêlî ku mirov xwe girîng hîs bikin. Dibe ku tu her tim amade bî ku alîkariya yên din bikî û pirsgirêkên wan çareser bikî. Dibe ku tu guhdarekî baş bî, dikarî mirovan bikenînî an jî wan hembêz bikî. Dibe ku tu her tim li cem wan bî dema ku ew hewcedarê te ne.
Çi pîşeyê ku hûn hilbijêrin, hêza we ya herî mezin dê şiyana we be ku hûn alîkariya yên din bikin.
Lê ez dixwazim bi sozekê dawî li axaftina xwe bînim: Ger hûn tovek dilovaniyê biçînin, Xwedê wê bi awayên ku we qet xeyal nedikir mezin bike. Kesên ku hûn îro alîkariya wan dikin dikarin sibê alîkariya yên din bikin. Piştgiriya we dê yên din îlham bike ku bêtir pêşve biçin. Heta awirek dilsoz a spasdariyê jî dikare wan hîs bike ku ew qedirgirtî ne.
Em pê nizanin ku heta îfadeyên evînê yên piçûk û sade jî çiqas sûdê didin me.
Amade yî ku dilovaniyê nîşan bidî? Cîhan û civaka te hewceyê alîkariya te ne.
Çi hûn serdana malbata xwe li Cordova bikin an jî li seranserê cîhanê beşdarî dêran bibin, ji bîr mekin ku hûn ne bi tenê ne di xizmeta yên din de. Li Dêra Yekem a Memphisê, em bawer dikin ku evîna ji bo Xwedê bi hezkirina ji bo cîranên me ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê me dêrek serhêl a vekirî ava kiriye da ku em bigihîjin mirovên li çaraliyê cîhanê û ji wan re bibîr bixin ku em hemî zarokên Xwedê ne.
Alîgirê me yê serhêl, Dr. Len McDonald, û tevahiya malbata Komeleya Futbolê ya Memphisê ji we re piştrast dikin: hûn nehatine jibîrkirin, hûn ne bi tenê ne, û Xwedê ji we hez dike. Hewldanên we, çi qas piçûk bin jî, bêqîmet in.
Zêdetir li ser me fêr bibin.
Navnîşana Konferansa Yekem a Memphisê: 8650 Walnut Grove Road, Cordova, Tennessee 38018 Telefon: 901-843-8600 Email:

Comments