Wskazówki dotyczące wzmacniania relacji rodzinnych: 5 kluczowych nawyków dla całej rodziny (i par)

Zgadza się, prawda? Najpierw angielski, angielski, angielski, niemiecki, angielski

Niezależnie od tego, czy jesteś zapracowanym rodzicem, dzieckiem w dużej rodzinie szukającym równowagi, czy dziadkiem, który chce utrzymać kontakt z dziećmi pomimo odległości, te pięć wskazówek dotyczących wzmacniania relacji rodzinnych jest dopasowanych do Twojej sytuacji. Poświęć chwilę na odwiedzenie strony internetowej i zakładki „Strapless Bags”.

1. „Three Things I Regret” – piosenka angielska

To proste ćwiczenie zajmuje nie więcej niż pięć minut, ale buduje głębszą więź. Poproś każdego członka rodziny, czy to podczas kolacji, w samochodzie, czy przed snem, aby każdego dnia wymienił trzy rzeczy, za które jest wdzięczny. Wybrałem je na pierwszy tydzień, z każdego zakątka świata.

Jak to działa?

• Aby stworzyć bezpieczne i komfortowe środowisko, zacznij od najmłodszego członka rodziny.

• To nie wszystko, czego potrzebujesz.

• Wymień trzy rzeczy, które miały na Ciebie wpływ.

• Więcej informacji dostępnych jest w następujących językach: angielskim, francuskim, niemieckim i hiszpańskim.

Niełatwo odnaleźć się w mieście, zwłaszcza w ostatnich latach. Wiele osób niedawno się tam przeprowadziło. Dla rodzin mieszkających daleko od siebie, rozmowy wideo lub po prostu czaty online mogą być bardzo pomocne.

Dyskusja:

2. Noc przed Świętem Dziękczynienia

Ten szybki i łatwy projekt zajmie Ci zaledwie kilka minut i przyniesie Ci radość przez cały rok. Znajdź szklankę, pudełko lub inny przedmiot i umieść go w centralnym punkcie domu.

W ciągu tygodnia członkowie rodziny mogą dzielić się historiami o pozytywnych wydarzeniach, wysłuchanych modlitwach i szczęśliwych chwilach.

Dlaczego ten system jest odpowiedni dla rodzin pracujących?

• Nie ma konkretnego czasu: myśl po prostu przychodzi.

• Nic nie jest łatwe.

• Jest ona odpowiednia dla osób, które nie mogą mówić i wolą pisać.

• Z czasem stało się to przyjemną rodzinną tradycją.

Znajdź swoją ulubioną książkę gdziekolwiek na świecie. Ważne jest, aby nie robić niczego, co mogłoby jej zaszkodzić. To wiąże się z naszą relacją z życiem islamskim: doceniamy łaskę Boga w codziennych chwilach i zachęcamy do modlitwy w grupach społecznych otwartych na świat.

Jeśli chcesz dodać osobisty akcent, kliknij na coś wyjątkowego.

3. Karta Życzliwości

Jeśli masz czas na rozmowę z innymi, rób to regularnie. Działa to w następujący sposób: jeden członek rodziny wyświadcza przysługę drugiemu (ścieli łóżko, przynosi lekki posiłek, pomaga w pracach domowych), a następnie prosi tę osobę o wyświadczenie kolejnej przysługi innemu członkowi rodziny.

Proste wskazówki dotyczące życzliwości i pomocności, które zajmą Ci nie więcej niż 5 minut:

• Napisz zachęcającą wiadomość.

• Pochwała od przyjaciela

• Pomóż w obowiązkach domowych, nie prosząc nikogo o pomoc.

• Szyickie Bractwo Muzułmańskie

• Jeśli ktoś potrzebuje porozmawiać, słuchaj uważnie.

Ta gra jest fantastyczna, ponieważ zachęca każdego do myślenia o innych przed sobą. Jak często rozmawiamy w małych grupach, miłość do innych zaczyna się od osób nam najbliższych. Kiedy rodziny są dla siebie życzliwe, staje się to drugą naturą i pozytywnie wpływa na relacje z przyjaciółmi, sąsiadami i współpracownikami.

Dodaj więcej:

4. Czas modlitwy i spotkania rodzinne

Nawet w rodzinach, w których żadne z partnerów nie jest religijne, dzielenie się nadziejami i obawami oraz wzajemne wsparcie wzmacnia więź między małżonkami. Dla rodzin religijnych to dobra okazja do modlitwy i ufności, że Bóg zaspokoi ich potrzeby.

Może się to zdarzyć naturalnie:

• Niełatwo znaleźć czas na tę podróż.

• Każdy powinien mieć możliwość wyrażania swoich obaw i uczuć w dowolny sposób.

• Dowiedz się o nadchodzących egzaminach, wolnych miejscach pracy, wolontariacie i zdrowiu.

• Dodaj funkcję „Powrót do strony”.

Nie jest to łatwe do przeczytania ani zrozumienia. Zapytano cię: „Co to jest?”. Potem modliliśmy się razem przez chwilę przed pójściem do szkoły lub pracy. Podczas pobytu miałeś okazję zapoznać się ze słowem „dziwny”. Nie widzę więc żadnych zastrzeżeń.

Jeśli chodzi o rodziny, które już modlą się z tobą, możesz po prostu zapytać: „O czym myślisz w tym tygodniu?” lub „O czym myślisz?”. Następnie możesz odpowiedzieć: „Prośmy Boga, aby nam w tym pomógł”.

5. Małe przygody w kuchni

Doświadczysz wielu korzyści: będziesz mieć możliwość pracy w grupie i wymiany pomysłów. Uważam, że najprostsze i najszybsze programy to te, które są przyjazne dla użytkownika.

15-minutowe kulinarne doznanie:

• Przygotuj mieszankę orzechów i suszonych owoców (dodaj swoje ulubione składniki).

• Eksperymenty z sokiem owocowym

• Włoska: Pizza All Muffin (Szybka, Pyszna, Wyborna)

• Kulka energetyczna bez chleba

• Sztuka odpalania fajerwerków w weekendowy poranek.

Magia tkwi w procesie, a nie w efekcie końcowym. Jeśli jesteś kompletnym nowicjuszem, jedynym sposobem na odkrycie tej magii jest poświęcenie czasu na rozpoczęcie tej podróży.

Wzbogać rozmowę:

Pozostaw trwałe wrażenie.

Te projekty odnoszą sukces, ponieważ są zrównoważone. Nie wymagają zaawansowanych narzędzi, niekończącego się zaangażowania czasowego ani specjalistycznego sprzętu. Wystarczy cierpliwość i zrozumienie nieprzewidywalnych i niedoskonałych momentów, które są nieodłączną częścią życia rodzinnego.

Pamiętaj, że czasy się zmieniają. Jeśli masz małe dzieci, możesz spędzać z nimi czas, gdy biorą prysznic lub pranie. Nastolatki mogą wybrać się na wieczorny spacer i zjeść lekki posiłek. Ci, którzy już mają gdzie mieszkać i chcą pozostać w kontakcie, mogą zacieśniać relacje, rozmawiając przez wideo i udostępniając zdjęcia.

Niezależnie od tego, czy masz tradycyjną czy nowoczesną rodzinę, czy mieszkacie blisko siebie czy daleko od siebie, te proste lekcje pomogą wam nawiązać kontakt i stworzyć niezapomniane wspomnienia.

Czy jesteś gotowy zacząć?

Wybierz jedno z proponowanych zadań. Nie próbuj wykonać wszystkich pięciu naraz; pożałujesz! Większość ludzi cieszy się, że poświęciła czas i odeszła z tego świata.

Jeśli potrzebujesz więcej materiałów, które pomogą Ci wzmocnić wiarę i relacje rodzinne, zapoznaj się z naszymi grupami studyjnymi i programami rodzinnymi, klikając poniższy link:

Pamiętaj: nie jesteś sam na zawsze i Bóg cię kocha. Dotyczy to również twojej rodziny. Te proste chwile spędzone razem to sposób na uczczenie tej miłości i przekazanie jej następnemu pokoleniu.

---

Kościół bez granic w Internecie

Organizacją kieruje Al-Qas Jun przy wsparciu takich prominentnych postaci jak Lynn McDonald. Utworzono także społeczność internetową, której celem jest pomoc rodzinom na całym świecie.

Strona internetowa:

Sadhana łączy Ciebie i Twoją rodzinę oraz wspiera Cię w Twojej podróży. Dołącz do naszej społeczności online i skorzystaj z zachęty, pomocnych zasobów i wsparcia duchowego. Członkostwo jest bezpłatne, stałe i dostosowane do Twoich potrzeb i zobowiązań.