Dr. Layne McDonaldDec 15, 20254 min readከጭንቀት ወደ ሰላም፡ በኤፍኤ ሜምፊስ እና ወሰን የለሽ ድጋፍ የበዓል ብቸኝነትን እና ከመጠን በላይ መጨነቅን ማሰስ