Shaidan yana son zuciyarka, ba kudinka ba.

Dr. By Lane McDonald da Daniel Gulick

Mutane da yawa sun yi imanin cewa yaƙin ruhaniya yana da alaƙa da asarar jiki. Suna tunanin cewa abokan gaba suna kai hari ta hanyar barazanar waje, matsin tattalin arziki da matsaloli kai tsaye. Ko da yake waɗannan abubuwa na iya zama na gaske, ba kasafai suke zama babban burin ba. Babban burin shine na ciki. Babban burin shine zuciya.

Domin idan makiya sun raunana zuciya, to duk abin da ke ciki ya yi rauni. اك احت حرید سی تیکه شبد نیکلته هین Kalamai masu kaifi suna haifar da munanan halaye. Mummunan halaye suna karya dangantaka.

Karyewar dangantaka tana haifar da makoma mai ban tausayi.

Yana kama da haka idan kana da bugun zuciya.

• Kalamanka sun bayyana yanzu.

• Haƙurinka yana ƙarewa.

• Bangaskiyarka za ta yi rauni.

• Jarrabawarku tana ƙara wahala kowace rana.

• Zai yi wuya a sami kwanciyar hankali a cikin zuciya.

Don haka, Apne Dil Ki Raksha Karne Ka Vikhaar ba kawai kalma ce mai kyau ba. Wannan dabarar dabaru ce. Haka maza ke kwantar da hankalinsu. Haka maza ke kwantar da hankalinsu da kuma ruhinsu.

Ga wata hanya mai amfani da za ku iya ceton zuciyarku daga ciki.

• Duba albarkatun ku.

• A cire duk wani abu da ke tayar da sha'awa, fushi, tsoro ko shakku.

• Ƙara wani abu da ya shafi Littattafai Masu Tsarki, addu'a, bauta da biyayya.

• A dawo da zaman lafiya cikin Littafi Mai Tsarki.

Wannan shirin podcast da sauran darussa za a iya samu daga Daniel Gulick a