Piccolo seme, grande benedizione: come piccoli gesti di carità possono fare una grande differenza

In verità vi dico: tutto quello che avete fatto a uno solo di questi miei fratelli più piccoli, l'avete fatto a me.

Questo è il segreto della gentilezza: è come un sasso lanciato in uno stagno calmo. Potresti vedere l'onda iniziale, ma non quella che si estende lungo la riva. Un piccolo atto di gentilezza non porta beneficio solo a una persona; innesca una catena di reazioni positive che possono cambiare la sua giornata, la sua settimana o persino la sua intera vita.

E che dire delle vacanze di Natale? Quando lo stress è alto, le finanze sono in difficoltà e il cuore è giù, questi piccoli gesti di gentilezza possono salvare la vita.

Fai piccoli passi e inizia da casa.

La verità è che non è necessario fare volontariato presso tre enti di beneficenza o donare tutti i regali di Natale per fare la differenza. A volte l'impatto maggiore si può vedere a casa propria.

Per la tua famiglia:

• Tieni il telefono dove ceni e ascolta tuo figlio mentre ti racconta la sua giornata.

• Prepara la torta preferita dalla gente, perché...

• Ti permetti di farti consegnare il cibo direttamente a casa senza problemi?

• Scrivi un breve messaggio incoraggiante e mettilo nella tua borsa da pranzo o nella borsa da lavoro.

• Fai un elogio sentito che vada oltre l'aspetto fisico (ad esempio, "Grazie per la pazienza dimostrata con tua sorella oggi").

Quando fai visita alla tua famiglia:

• Crea un "barattolo della gratitudine" in cui potranno scrivere tutto ciò per cui sono grati.

• Inizia una nuova tradizione di servizio alla comunità: ad esempio, donando cibo ai vicini.

• Chiedi agli adulti di raccontare le loro storie e registrale sul tuo telefono.

• Coinvolgete tutti nella preparazione dei pasti, anche i bambini (possono aiutare a lavare le verdure o a mescolare gli ingredienti).

Cosa ho imparato: questi momenti non sono solo divertenti, ma funzionano anche bene. Le ricerche dimostrano che le persone che si allenano, anche una volta a settimana, sono meno sole, meno ansiose a livello sociale e hanno relazioni più solide. Soprattutto, le persone che si allenano sono più soddisfatte della propria vita.

Allarga le mani sulla porta di casa.

Anche i tuoi vicini stanno vivendo lo stress delle feste. A volte, anche le cose più piccole possono avere un impatto notevole.

Un po' di gioia dai vicini:

• Mettilo nel bagno dove c'è scritto "Buon Natale".

• Un anziano vicino è stato trascinato in un edificio residenziale senza rendersene conto.

• Cucina gli avanzi e condividili con gli altri.

• Si consiglia di acquistarne uno per la persona che torna dal ristorante.

• Basta porgere la mano e sorridere: non si sa mai chi potrebbe venire oggi.

A tutti coloro che si trovano in situazioni difficili:

• Date loro del cibo senza aspettarvi che si comportino bene.

• Fornire un aiuto specifico: "Vado da Target, posso prenderti qualcosa?"

• Invia un messaggio di testo che dica "Oggi penso a te" (non è richiesta alcuna risposta).

• Pagare il caffè a qualcun altro mentre aspetti il tuo turno per parcheggiare.

• Lascia messaggi incoraggianti sui finestrini delle auto parcheggiate nel parcheggio dell'ospedale.

Ma

Siamo onesti, ultimamente le cose sono diverse. Se ti senti giù, stressato o solo durante le feste natalizie, aiutare gli altri potrebbe essere la soluzione migliore per te.

Lo so, lo so: quando fai fatica ad arrivare a fine mese, l'ultima cosa che vuoi sentirti dire è: "Aiuta qualcuno". Ma sii paziente.

Se ti senti ansioso:

• Concentratevi su piccoli compiti che non richiedano più di cinque minuti.

• Ho ringraziato qualcuno per i vestiti che mi aveva comprato in un negozio.

• Aprite le porte del cielo affinché coloro che vi seguono non possano entrare.

• Dai agli altri la possibilità di mettersi in fila davanti a te.

• Invia messaggi di incoraggiamento ai tuoi cari.

Se sei solo:

• Fai volontariato presso la banca alimentare locale o presso un rifugio per senzatetto (crea rapidamente una comunità).

• Trova qualcuno che ti aiuti con i preparativi natalizi.

• Visite in case di cura: molte persone ricevono visite di tanto in tanto.

• Unisciti a una community o creane una tua.

• Partecipa alle cerimonie religiose in cui puoi offrire sostegno agli altri.

Una verità sconvolgente: quando smettiamo di concentrarci sulla nostra sofferenza e iniziamo a concentrarci sui bisogni degli altri, qualcosa cambia dentro di noi. Questo cambiamento non significa ignorare la nostra sofferenza, ma piuttosto rendersi conto che anche nei momenti difficili abbiamo qualcosa di prezioso da offrire.

Esaminiamo una per una le decorazioni natalizie.

Questi eventi imprevisti creano una reazione a catena:

• Fare il pieno di benzina all'auto di qualcun altro (anche solo per 10 dollari) può dare speranza.

• Distribuisci gratuitamente questi libri in luoghi come biblioteche, bagni pubblici e fermate degli autobus.

• Scrivi un messaggio incoraggiante usando il gesso per scrivere messaggi sulla strada.

• Crea una piccola biblioteca gratuita piena di libri interessanti nel tuo campo.

• Crea un gruppo di condivisione dei dispositivi domestici

• Hanno organizzato uno scambio di biscotti in cui ognuno portava un altro biscotto per i propri utenti dei social media.

Per chi fa volontariato:

• Portare il cibo alla stazione dei pompieri, alla stazione di polizia o all'ospedale più vicini.

• Lascia biglietti di ringraziamento per gli amministratori scolastici, il personale di servizio e gli addetti alla manutenzione della scuola.

• Invia messaggi come riunioni di lavoro agli insegnanti che affrontano vari problemi durante le vacanze.

• Tieni sempre degli spuntini a disposizione al pronto soccorso (che può essere molto affollato durante la stagione influenzale).

La cosa più importante da ricordare è che

Sapete qual è la cosa migliore? Chiunque legga questo può partecipare. Non servono soldi, competenze particolari o molto tempo libero. Tutto ciò che dovete fare è essere consapevoli di ciò che vi circonda ed essere disposti ad aiutare.

Forse sei quello che ricorda sempre i nomi delle persone e le fa sentire importanti. Forse sei quello che è sempre pronto ad aiutare e risolvere i problemi. Forse sei quello che ascolta, fa ridere le persone o dà loro un forte abbraccio. Forse sei quello che c'è sempre quando hanno bisogno di te.

Qualunque sia la tua passione, la tua forza più grande è servire gli altri.

Ma voglio concludere con questa promessa: quando pianti piccoli semi di gentilezza, Dio li moltiplicherà in modi inaspettati. La persona che aiuti oggi può aiutare qualcun altro domani. L'incoraggiamento che dai può dare a qualcuno la motivazione di cui ha bisogno per andare avanti. Anche solo guardare qualcuno ed esprimere sincera gratitudine può fargli capire quanto sia importante per te.

Non sappiamo quanto potremmo guadagnare dimostrando regolarmente piccole cose d'amore.

Sei pronto a diffondere gentilezza? Il mondo e la tua comunità hanno bisogno del tuo aiuto.

Che tu stia visitando la famiglia a Cordoba o che ti unisca a noi online da qualsiasi parte del mondo, non sei solo nel tuo impegno a servire gli altri. Alla First Assemblies Church di Memphis, crediamo che l'amore per Dio e l'amore per il prossimo non possano essere separati. Ecco perché abbiamo creato una chiesa online aperta a tutti: per raggiungere le persone in tutto il mondo e ricordare loro che sono figli di Dio.

La nostra sponsor online, la Dott.ssa Lynn McDonald, e tutta la famiglia della Memphis Soccer Association vogliono rassicurarvi: non vi dimenticheremo, non siete soli e Dio vi ama immensamente. I vostri sforzi, per quanto piccoli, sono importantissimi.

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Prima Conferenza di Memphis, 8650 Walnut Grove Road, Cordova, Tennessee 38018, Telefono: 901-843-8600, E-mail: