小善举，大祝福：微小的慈善行为如何产生巨大的影响

我实在告诉你们，你们所做的，只要是做在我这些弟兄中一个最小的身上，就是做在我身上了。

这就是善良的秘密：它就像向平静的湖面投掷一颗石子。你能看到最初的涟漪，却看不到扩散到岸边的波纹。一个小小的善举不仅仅惠及一个人；它会引发一系列积极的反应，改变他们的一天、一周，甚至一生。

那么圣诞节假期呢？当压力巨大、经济拮据、心情沉重时，这些小小的善举就能成为救命稻草。

从小事做起，从家里开始。

事实上，你无需在三个慈善机构做义工，也无需捐出所有圣诞礼物才能有所作为。有时候，最大的影响就体现在你自己的家中。

为了您的家人：

• 吃饭时把手机放在一边，认真听孩子讲讲他们一天发生的事情。

• 制作人们最喜欢的蛋糕，因为……

• 是否有可能轻松便捷地将食物直接送到家中？

• 写一条简短的鼓励信息，放在你的午餐盒或工作包里。

• 给予发自内心的赞扬，不要只关注外表（例如：“谢谢你今天对妹妹很有耐心。”）

当你探望家人时：

• 制作一个“感恩罐”，让他们把所有值得感恩的事情都写下来。

• 开启一项新的社区服务传统：例如，向邻居捐赠食物。

• 请成年人讲述他们的故事，并用手机录下来。

• 让每个人都参与到膳食准备中来，包括孩子（他们可以帮忙洗蔬菜或混合食材）。

我的感悟：这些时刻不仅充满乐趣，还能带来意想不到的好处。研究表明，即使每周只锻炼一次，人们也会感到更少的孤独感，社交焦虑感更低，人际关系也更牢固。更重要的是，锻炼的人对自己的生活更满意。

在前门伸出手。

你的邻居们也同样承受着节日的压力。有时候，即使是最小的事情也会产生重大影响。

邻居们带来的一丝喜悦：

• 把它放在浴室里，放在上面写着“圣诞快乐”的地方。

• 一位年长的邻居在不知情的情况下被拖进了一栋居民楼。

• 将剩菜煮熟后与他人分享。

• 建议给从餐厅回来的人买一份。

• 伸出手，微笑面对：你永远不知道今天会遇到谁。

致所有身处困境的人们：

• 给他们食物，但不要指望他们表现良好。

• 提供具体帮助：“我要去塔吉特百货，有什么需要我帮忙的吗？”

• 发送一条短信，内容为“今天想念你”（无需回复）。

• 在排队等候停车的时候，替别人付了咖啡钱。

• 在医院停车场停放的汽车车窗上留下鼓励的话语。

但

说实话，最近情况确实有些不同。如果你在假期里感到悲伤、压力大或孤独，帮助他人或许是最好的解决办法。

我知道，我知道：当你为支付账单而苦苦挣扎时，最不想听到的就是“帮助别人”。但请耐心点。

如果你感到焦虑：

• 专注于耗时不超过五分钟的小任务。

• 我感谢了在商店里给我买衣服的人。

• 打开天堂之门，使跟随你的人无法进入。

• 给别人机会先于你排队。

• 给你的亲人发送鼓励的信息。

如果你独自一人：

• 在当地食物银行或流浪者收容所做义工（快速融入社区）。

• 找个人帮你准备圣诞节事宜。

• 探访养老院：许多人会不时地接受探访。

• 加入社区或创建自己的社区。

• 参加宗教仪式，在仪式中为他人提供支持。

一个令人震惊的事实：当我们不再关注自身的痛苦，而是开始关注他人的需求时，我们内心会发生一些变化。这种变化并非意味着忽视自身的痛苦，而是意识到，即使在困境中，我们依然拥有可以奉献的宝贵价值。

让我们逐一欣赏这些圣诞装饰品。

这些意外事件引发了连锁反应：

• 帮别人的车加满油（哪怕只花 10 美元）也能带来希望。

• 在图书馆、公共厕所、公交车站等场所免费发放这些书籍。

• 用粉笔在路上写下鼓励的话语。

• 创建一个小型免费图书馆，收藏你所在领域相关的有趣书籍。

• 创建家庭设备共享组。

• 他们组织了一场饼干交换活动，每个人都带了一块饼干送给自己的社交媒体粉丝。

志愿者须知：

• 请将食物送到最近的消防站、警察局或医院。

• 给学校管理人员、清洁人员和维修人员留下感谢信。

• 向在假期期间处理各种事务的教师发送与工作相关的消息。

• 急诊室里一定要常备零食（流感季节急诊室可能会非常拥挤）。

最重要的是要记住：

你知道最棒的是什么吗？任何看到这篇文章的人都可以参与。你不需要金钱、特殊技能或大量空闲时间。你只需要留意周围环境，并乐于助人。

也许你总是能记住别人的名字，让他们觉得自己很重要。也许你总是乐于助人，解决问题。也许你善于倾听，能逗人开心，或者给别人一个温暖的拥抱。也许你总是在别人需要你的时候出现。

无论你热爱什么，你最大的优势都在于服务他人。

但我最后想以这个承诺作结：当你播下善意的种子，上帝会以意想不到的方式让它们倍增。你今天帮助的人，明天或许就能帮助别人。你给予的鼓励，能给别人继续前行的动力。哪怕只是简单地看一眼，表达真挚的感激，也能让他们感受到你对他们的重视。

我们不知道经常做出一些小小的爱的举动能给我们带来多大的益处。

你准备好传播善意了吗？世界和你的社区需要你的帮助。

无论您是在科尔多瓦探望家人，还是身处世界任何角落在线参与，请记住，在服侍他人的道路上，您并不孤单。在孟菲斯第一教会，我们相信爱神与爱邻舍密不可分。正因如此，我们创建了一个面向所有人的线上教会：为了接触世界各地的人们，并提醒他们，他们都是神的儿女。

我们的线上赞助商林恩·麦克唐纳博士以及整个孟菲斯足球协会大家庭想向您保证：我们不会忘记您，您并不孤单，上帝深爱着您。您的努力，无论多么微小，都非常重要。

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